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华为watch fit 3背面设有快拆按键，方便表带的拆卸。
手表端的huawei quicklink快拆接口。
表带端的huawei quicklink快拆接口。
连接与功能配对连接与功能
不同于耳机，华为的手环手表产品都是通过“华为运动健康”app进行连接和数据查看。华为watch fit 3搭载蓝牙5.2，支持与手机快速连接配对。
华为运动健康app共有健康、运动、发现、设备和我的五个tab。健康里主要为华为watch fit 3记录的各项数据，如活动圆环、健康三叶草、今日步数、运动记录、睡眠、体重管理、心脏健康、压力等。运动页里为华为的各项运动课程和运动计划，发现页是运动挑战、舒缓白噪音和会员权益等内容。在设备页里可以查看和设置手表，包括手表的连接状态、电量和设置表盘。
华为watch fit 3可使用的表盘非常丰富，不管是官方精选的还是第三方精美制作的，都提供了多样化的选择，如功能向的、色彩美学的、大数字、经典风格、活力健康、卡通萌宠、天文美学。部分表盘还支持全局自定义功能模块和样式，可玩性更高。并且华为watch fit 3支持息屏显示，每款表盘都对应了息屏的样式。
华为watch fit 3搭载了harmonyos 4.2.0操作系统，整个ui界面简洁易上手，与华为手机相似。在表盘界面下，下滑为功能按钮，可以打开设置、手电筒、排水等功能。上划则是通知信息，右划为智慧助手，可以查看天气和操作正在播放的音乐。华为watch fit 3不止兼容华为手机，同样可以与ios和安卓设备连接使用。
佩戴体验
华为watch fit 3主打的亮点之一是轻薄金属机身。它仅有9.9毫米的厚度，不含表带的机身为26克，比市面上绝大部分智能手表都要轻巧，日常的佩戴和大号手环相似，长时间佩戴几乎没有压力。手表背面的传感器部分凸起较少，且设计较为圆润，长时间佩戴后手腕上印痕很浅。
华为watch fit 3的表带采用了氟橡胶材质，整体较为亲肤，且表面的涂层带有一定的防汗防滑作用，佩戴时间久了也不会感到油腻。
华为watch fit 3支持息屏显示功能，当然也支持抬腕亮屏。只要有抬腕的动作，手表就会立马亮屏，没什么延时，不影响手表的日常使用。开启息屏显示后，会大幅降低手表的续航，对于续航敏感的朋友来说，需要谨慎开启。
健康数据监测
华为watch fit 3在健康数据监测方面做的非常全面。它内置了huawei truseen 5.5体征监测技术，不仅可以准确并实时记录用户的运动步数、心率、压力、血氧、睡眠质量、活动小时数等健康数据，通过高性能的ppg传感器，还能监测睡眠呼吸暂停、脉搏波心率失常分析，且获得了国家医疗器械注册证。
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