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首先就是最基础的心率监测功能，当我开启“实时心率监测”后，手表背面的传感器就会开始闪烁，并在手表上会生成实时的心率数据，还有实时的心率曲线。也会显示平均心率和静息心率。开启“ 过高心率预警 ”功能后，当你的心率数据出现异常时，手表会通过震动来及时提醒。
心率监测只是基础，血氧监测才是如今各品牌可穿戴设备的一大卖点。众所周知，细胞的新陈代谢需要氧气，而血液在流经肺部时，原血红蛋白会变成氧合血红蛋白。而所谓的血氧饱和度，就是检测“氧合血红蛋白”占全部可结合血红蛋白的比例。人体血氧含量会影响各器官供氧状态，若含量过低可能会引发头晕头痛等不适。
智能穿戴设备由于佩戴的位置贴近手部的血管，所以它们通过背部的传感器利用红外线作为射入光源，发射出波长不同的红外光穿过皮肤，有氧血红蛋白和无氧血红蛋白两者之间的比例会导致血液里的氧气含量不同，自然也会影响红外光的传播，光传感器对血管中脉动前和脉动后的光吸收率进行比较，从而计算出血红蛋白的浓度和血氧饱和度。
所以，佩戴redmi watch 2后，它能我测量血液中的氧气含量，掌握自己的健康状态。血氧饱和度检测开启也非常简单，只需将手表贴近皮肤佩戴并且屏幕朝上保持静止，不到一分钟的时间就可以掌握自己的血氧饱和度状态。可以看到，我的血氧饱和度在97%，属于比较健康的水平。
除此之外，redmi watch 2还支持睡眠检测、压力检测、久坐提醒等功能，它能跟踪睡眠状态和睡眠质量，根据你的情况给出改善睡眠的针对性建议。同时还能够通过心率变异性评估用户的压力强度，让用户了解自己的压力状态。这些功能加在一起，使它化身你的随身健康小助理。只要你静下心来，坚持制定的运动目标，相信身体状况一定会有所改善的。
运动方面，redmi watch 2多达117种运动模式，反正我是不会这么多项运动，因此也可以看到，redmi watch 2涵盖的运动范围，基本上能满足绝大多数用户在运动方面的需求。在运动过程中，可以在 redmi watch 2的屏幕上查看各项身体数据。运动结束后，在小米穿戴app上还可以生成时间、距离、心率、速度等数据。同时还会结合心率数据告诉你本次运动处于燃脂区间还是心肺增强，并在心率过高时及时提醒，避免运动中的意外伤害。
它还支持运动自动识别功能，当检测到你运动时，就会自动记录运动数据，并保存在手机上。并且，手表本身支持5atm的防水效果，理论上的防水程度可以达到50米，所以日常的游泳、出汗、下雨、洗手对于redmi watch 2都是小打小闹。你还可以在redmi watch 2上开通公交卡，内置多功能 nfc ，支持全国 300+ 城市地铁公交。此外你还可以在手表上开通门禁卡，这样只带一块手表就能刷卡进门了！
还支持支付宝离线支付，出行支付更从容、便捷。此外，redmi watch 2还支持来电提醒、信息提醒、闹钟和久坐提醒，体验都还不错，特别是闹钟功能，因为经常有设闹钟提醒备忘事项的习惯，有了它不用掏手机着实方便很多。
小爱同学的加入，也为这款产品增添了更多的可玩性，长按机身唯一的按键就能唤醒小爱同学，你可以通过手表控制家中的智能设备，与手机绑定时还可以询问天气等信息。最后是大家最为关心的续航时间，在充电方式上，redmi watch 2依旧为磁吸式的充电设计，redmi watch 2官方宣称正常待机时间为12天，一周一充非常方便。
写在最后：
1.6 英寸高清大屏、24 小时心率监测、血氧饱和度检测、睡眠监测、117中专业运动模式、nfc 公交卡等这些原本只出现在旗舰智能手表上的功能，现在有了redmi watch 2后，用户可以更优惠的价格享受到旗舰智能手表提供的功能和服务，满足用户各方面的实际健康功能需求。
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