Keep如何记录跑步轨迹-Keep记录跑步路线的方法_工具软件

keep健身应用让您的跑步训练更上一层楼！keep不仅能记录您的日常锻炼，还能精准追踪跑步轨迹，让您的户外运动数据化、科学化。本文将详细讲解如何使用keep记录跑步轨迹，助您高效提升运动水平。

第一步：启动keep并登录

首先，确保您的手机已安装keep应用并登录。如未注册，可使用手机号或社交账号快速注册。

keep如何记录跑步轨迹-keep记录跑步路线的方法

第二步：进入跑步模式

登录后，在keep主界面向下滑动，找到并点击“跑步”选项，进入跑步准备页面。

第三步：设置跑步目标（可选）

在准备页面，您可以设置目标距离、时间或卡路里消耗。设置完成后，点击“开始”按钮进入轨迹记录界面。

第四步：开始跑步，keep自动记录

点击“开始”后，keep将自动记录您的跑步轨迹、速度、配速等数据。您可以随时查看实时数据，调整跑步节奏。

第五步：结束跑步并保存数据

跑步结束后，点击“结束”按钮。keep会自动保存您的跑步记录，包括轨迹地图、总距离、平均配速、消耗卡路里等详细数据。

第六步：查看和分析跑步数据

保存后，您可在keep的“我的运动”或“跑步记录”中查看本次跑步的详细信息，并分析历史记录，制定更科学的训练计划。

keep如何记录跑步轨迹-keep记录跑步路线的方法

掌握以上步骤，您就能轻松使用keep记录跑步轨迹，让您的运动数据清晰可见，享受科技带来的便捷与高效！

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